Ruhig & meditativ
Reiki ist eine aus Japan stammende spirituelle Praxis. In einer ruhigen Atmosphäre begleiten achtsame Handauflegungen deine persönliche Auszeit. Du darfst bequem liegen und einfach wahrnehmen, was sich für dich stimmig anfühlt.
Was Reiki ausmacht
Die Begriffe „Rei“ und „Ki“ werden in der Reiki-Tradition mit universeller Lebensenergie verbunden. Im Mittelpunkt dieser Praxis stehen Aufmerksamkeit, Ruhe und die bewusste Begegnung mit dem eigenen Erleben.
Wie die Sitzung abläuft
Während du bequem liegst, werden die Hände achtsam an verschiedenen Körperstellen aufgelegt oder in etwas Abstand gehalten. Manche Menschen empfinden Wärme oder Ruhe, andere erleben die Sitzung anders. Es gibt keine bestimmte Empfindung, die du erreichen musst.
Raum für einen stillen Moment
- Eine Pause von Reizen und Aufgaben.
- Zeit für Ruhe und bewusste Wahrnehmung.
- Ein persönliches Erlebnis ohne Leistungsdruck.
Reiki und Gesundheit
Reiki ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Heilwirkungen versprochen. Die Sitzung ist als spirituelle Entspannungs- und Wellnesspraxis gedacht.
