Gezielt & intensiv
Die Tiefengewebsmassage konzentriert sich auf beanspruchte Muskelbereiche, zum Beispiel an Rücken, Nacken oder Schultern. Wir besprechen vorab den Schwerpunkt und stimmen den Druck während der Massage ab.
Was bedeutet Triggerpunktmassage?
Als Triggerpunkte werden besonders druckempfindliche Stellen in der Muskulatur bezeichnet. Bei der Massage werden einzelne Bereiche mit gezielten Griffen und unterschiedlichem Druck bearbeitet.
Wie kräftig ist eine Deep-Tissue-Massage?
Der Druck kann kräftiger sein als bei einer Entspannungsmassage. Wir stimmen die Intensität gemeinsam ab: Gib jederzeit Bescheid, wenn du dir weniger Druck wünschst oder eine Pause brauchst.
Welche Muskelbereiche stehen im Mittelpunkt?
- Rücken und Schultern nach langen Tagen am Schreibtisch.
- Nacken und Muskulatur, die sich angespannt anfühlen.
- Gezielte Aufmerksamkeit nach körperlicher Beanspruchung.
Vor und nach der Behandlung
Wir besprechen, welcher Bereich im Vordergrund steht. Bei anhaltenden, ungeklärten oder akuten Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll. Diese Wellnessmassage ersetzt keine medizinische Behandlung.
